快樂管理

< 本文摘錄 She's Mercedes Lounge,作者 Oliver Nermerich >

我們與近藤麻理惠見面的飯店房間經過嚴格清理,無裝飾的牆面與白色窗簾,無閒置物品,留下的空間讓人思考自己的心願、價值觀、喜愛的事物與樂趣。近藤麻理惠以發展出世界最受歡迎的整理策略聞名:「KonMarie 整理法」
憑藉她對空間架構的敏銳度,這位黑髮且帶著清澈嗓音的女性並沒有追求潮流。這位日本人跟隨的是她自己的信念,並形塑出一個愛好極簡風格的時代精神,重視簡單與樸實。
在麻理惠五歲時 – 她是個開朗乖巧的孩子 – 寧願將環境整理乾淨也不想要玩耍。受到她母親的室內設計雜誌啟發靈感,她開發了一個系統,現在英語以動詞稱之為:kondo。如果沒有這個系統,在她清理完後,雜亂的現象很快又會悄悄出現在她的日常生活中,麻理惠如是說。她要對抗的是時間和故態復萌。

  • 而今她向眾人展現她如何完成。據她的經驗,個人物品中有三分之二是多餘的,當清理掉之後,她建議以下順序:首先是衣服、再來是書籍,接下來是紙張、小飾品,以及最後個人的項目與回憶。
    這在麻理惠的書中有十分詳盡的說明,已幫助成數十萬的讀者清理他們的房間與衣櫃。她的書在 42 個國家因其整理指導而受到讚賞,並列入紐約時報暢銷書排行榜。麻理惠受到這些讀者讚賞,覺得她是一個感覺很棒的管理家,而不是整理女王。
    在我們談論世上的混亂與內心的澄澈之中,麻理惠向我們解釋人們為什麼採用她的方法。

麻理惠您好,您可否給想以更整齊、簡單與快樂的方式打造每天生活的人一些祕訣?

當然!保持玄關區整齊、清潔與乾淨。你以這樣的方式表現與學習,我建議小心處理事情並好好以感激之心對待所擁有的每一件事物。舉例來說,每天晚上脫下衣服時,我會感謝那天陪伴我的每一件單品與首飾。

您在打掃時真的會對您的東西說話嗎?

的確會,而且很大聲!比方說,我喜歡跟我的鞋子說他們今天帶我去這麼美麗的地方真的很棒,這是我表達敬意的方式。

KonMarie 整理法對您而言有什麼影響?

我的方法是要帶給人們快樂。不只是創造有條不紊,也要培養出判斷的能力。有了這個方法,每個人都能重新整理出什麼對自己真正重要的,不只是針對物質的東西,這個新發現的能力本身通常被運用於事業或人際關係。

有沒有一個因您的方法而使生活完全改變的例子?

我的其中一位客戶是一名記者,為一間大型知名的出版社工作一段很長的時間。一切看似很好,但她時常心情不好且以負面角度看待事物,她對自己和做事的方法也沒什麼自信;當她學著以我的方法幫助她重新整理家裡,她開始對每天的日常生活與生活方式產生質疑。最後,這兩樣都讓她不快樂。她辭去了工作,成了自由業工作者並環遊世界。而現在的她,為雜誌寫了許多關於自己經驗的文章,同時也寫了自己的書,她徹底地改變,而且你能感覺得出來,她對自己所做的事非常滿意。

有沒有一個因您的方法而使生活完全改變的例子?

我的其中一位客戶是一名記者,為一間大型知名的出版社工作一段很長的時間。一切看似很好,但她時常心情不好且以負面角度看待事物,她對自己和做事的方法也沒什麼自信;當她學著以我的方法幫助她重新整理家裡,她開始對每天的日常生活與生活方式產生質疑。最後,這兩樣都讓她不快樂。她辭去了工作,成了自由業工作者並環遊世界。而現在的她,為雜誌寫了許多關於自己經驗的文章,同時也寫了自己的書,她徹底地改變,而且你能感覺得出來,她對自己所做的事非常滿意。

當一個人在清理時會自動釋放心靈嗎?

在每個案例中,會經歷一個典型的學習體驗。我提到的這個客戶瞭解到她可以為自己做決定、她喜歡的是什麼,以及什麼能帶給她快樂,也能瞭解可以整理每一件事是很棒的。

  • 所以,整理只是第一步。

    這是引起一個人自身覺知的一個步驟。當然,在其他方面這種知覺也會改變,例如:人際關係。當你發現一段朋友關係或愛情對你沒有幫助,或讓你不快樂,運用我的方法後你會比較能容易釋懷。

  • 當您聽聞所有的現象,似乎您的方法點出了社會的脆弱所在。這是因為我們居住的世界變得越來越複雜嗎?

    肯定是的!我們的世界充斥著混亂,對許多人而言,是從他們自己的家中開始。一個「整理完善的家」這樣的觀點,能讓我們更看清楚周遭的事物,也因此能讓我們以一個更好的方式整理自己的東西、思考方式和理想。

您的家中一定非常、非常整齊,您如何運用自己的方式?

當我在旅行時,我會把衣服捲好放在我的公事包,或是以直立的方式摺好,這是我節省空間的方法。

您在旅途中上都帶些什東西?

旅行時我也會盡量簡化我的行李,我只需要幾件衣服、我最喜愛的睡衣,且如果需要的話也會帶一些正式服裝。我一直都帶著的是一款著名日本茶師父的茶和幾款香水。

香水?

我有幾種來自日本的精油,我喜歡在晚上用來紓壓與助眠,讓人非常放鬆!

  • 談到放鬆:您在家裡設有一個禪修角落,那看起來是什麼樣子?

    (快樂地微笑)是的,我家有這樣一個地方!在我的衣帽間裡,實際上比較像是一個古董盒,而不是一個角落,這是我收藏個人物品與寶貝的地方。我得說每個人都需要有這樣的一個角落或盒子。